खरी खरी संवाददाता

भोपाल, 21 जून।  विश्व योग दिवस पर मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने अपने निवास पर पत्नी साधना सिंह और पुत्रों कार्तिक और कुणाल के साथ योग अभ्यास किया। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री मोदी की थीम 'घर पर योग परिवार के साथ योग' का पालन कर घर पर ही योग किया। उन्होंने कहा कि योग निरोग रहने का सबसे प्रभावी माध्यम है। यह वह विधा है, जिसे वर्षों के अनुसंधान के बाद हमारे महाऋषियों, योग गुरुओं ने हमें ही नहीं विश्व को दी है।

सीएम ने कहा कि खुशी की बात है कि सारी दुनिया योग की तरफ निरोग रहने के लिए आ रही है। ऐसे में हमें अपने देश को स्वस्थ और निरोग रखने के लिए सिर्फ एक दिन नहीं, बल्कि प्रतिदिन योग करने की जरूरत है। उन्होंने कहा कि यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, ध्यान, धारणा, समाधि अष्टांग योग के अलग-अलग चरण हैं, लेकिन हमें कम से कम यम नियम, आसन और प्राणायाम के योग जरूर करना चाहिए।

सीएम ने कहा कि योग करके व्यक्ति अपने जीवन में अद्भुत परिवर्तन ला सकता है। योग के माध्यम से व्यक्ति की क्षमता बढ़ती है। इससे अंदर सकारात्मक शक्ति और ऊर्जा आती है। इसके अलावा मन से सभी गलत ख्याल दूर हो जाते हैं। इसलिए आज से सभी को संकल्प लेकर प्रतिदिन योग करना चाहिए।

वहीं पूर्व सीएम कमलनाथ ने भी योग किया और ट्वीट कर अंतरराष्ट्रीय योग की सभी को शुभकामनाएं दी। उन्होंने कहा कि योग के अभ्यास से हम निरोगी रहकर सकारात्मक ऊर्ज से पूर्ण होकर एकाग्रता और तन्मयता के साथ काम कर सकते हैं।